close
許多女孩們可能覺得自己下半身很胖，但其實有時候不是胖，而是「水腫」喔!
時常穿高跟鞋、久坐、久站、鹽分及水分攝取太多，缺乏運動量，甚至是睡眠不足
都會造成各種類型的腿部水腫問題。到底該怎樣消除水腫？有效的瘦腿呢？
.jpg)
除了睡前抬抬腿，藉由按摩來緩解腿部的水腫是很有用的唷！按摩不但能解決腿部水腫的困擾，還能消除肌肉痠痛改善蘿蔔腿！
人體下半身有許多的穴位，可以消除大腿及小腿水腫，雕塑腿部曲線，常常按摩腿部穴位，不僅促進血液循環，還能將體內廢物和水分排出，就可幫你甩掉粗腿，輕鬆擁有美腿。
改善腿部水腫痠痛的穴點有哪些呢??
延伸閱讀>>
文章標籤
全站熱搜
留言列表
