想要若有似無的完美彩妝，在開心選購唇彩之餘
別忘了暗沈的唇色，可是無法呈現自然水潤的童顏妝感
- 12月 11 週五 201516:00
還在練習咬唇妝嗎? 一次擁有童顏感的少女雙唇
想要若有似無的完美彩妝，在開心選購唇彩之餘
別忘了暗沈的唇色，可是無法呈現自然水潤的童顏妝感
- 12月 10 週四 201517:47
眼前到底是臥蠶，還是淚溝呢？視覺年齡減5歲就從桃花眼開始！
想要一雙迷人的桃花眼，笑起來像彎彎的月亮，不能缺少明顯的臥蠶，擁有這種桃花眼的人異性緣會特別好，身邊總是有異性圍繞。首先要分辨淚溝、臥蠶、眼袋的差異！
- 12月 09 週三 201517:43
原來Ｑ彈美肌並不難!!輕鬆養成「韓系水嫩肌」!!
每日塗抹保養品時，是否有注意力道過重或塗抹方向呢？這些小動作有時容易使肌膚產生細紋，造成反效果哦！其實擦保養品時只要花5
- 11月 24 週二 201513:40
自我膚質檢測
然而須注意的是，皮膚真實的狀況往往是更加複雜，可能受到年齡、荷爾蒙、飲食、生活習慣、疾病、藥物、保養品、氣候環境、日曬等種種因素影響，且時時刻刻都在變化，因此應該根據當下的狀況隨時調整，並找專業的醫師諮詢給予建議，選擇真正適合自己的保養及治療方式！
延伸閱讀>>
- 11月 22 週日 201513:38
酪梨蘋果昔享受飽足感，健康零負擔
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想在早上喝杯健康的果昔，不想出門又不想花錢
只要簡單4個材料，立刻擁有一杯營養滿分的果昔
為什麼要選擇「酪梨」呢？
酪梨被稱為「天然的奶油」，研究發現在20種水果中，酪梨蘊含最豐富的纖維和營養成分，不僅有助於美膚，幫助消化系統及降低膽固醇。酪梨內含維他命B和E，可以促進頭皮健康，增進頭髮新生養分，被公認為是滋養頭髮的神奇食品。
該如何判斷「酪梨」熟成？
開始動手做「酪梨蘋果果昔」
2015年初美國心臟學會期刊研究指出，每日吃酪梨（含有豐富的不飽和脂肪酸），可改善過重者的膽固醇，對於患有心血管疾病、糖尿病及過胖者具有保護功效。
此外，酪梨中的穀胱甘肽（Glutathione），體內肝臟解毒過程中，最重要的元素之一，是一種抗氧化劑。當體內充滿足夠的穀胱甘肽，就能夠提升免疫系統機能，尤其是癌症患者，可提高免疫系統對抗癌細胞的能力，除了從酪梨攝取穀胱甘肽，透過點滴注射，也能幫助身體增加Glutathione。
延伸閱讀>>
- 11月 21 週六 201513:36
不可不知的老化10大警訊!!!
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你的外表看起來比實際年齡年輕？還是蒼老呢？
唯有關心自己的身體，才能減緩「老化時鐘」前進的速度
- 11月 20 週五 201513:34
小資精省拉皮，最有效的定期保養
真實年齡從來不是我們擔心的問題，只是該怎麼保持「視覺年齡」，彈力緊實的肌膚，並沒有辦法只依賴按摩，或是勤抹保養品見效。
- 11月 18 週三 201513:33
上班必備超火紅日本肩頸放鬆術！
健康的生活是我們每個人追求的理想，但現代人生活緊張，工作壓力大，加上忙碌缺乏運動，隨時拿起手機瀏覽的低頭族越來越多。
大多數人肩頸上，累積了一層又一層的壓力！隨之而來的病徵包括：酸痛、失眠、頭痛…等不舒服的症狀。 你知道嗎！？肩頸是毒素最易堆積的地方喔！
- 11月 17 週二 201513:30
制服秋老虎！4招秋季保養秘訣，不藏私大公開
1.使用溫和的清潔產品
換季時皮脂腺及汗腺分泌減少，肌膚含水量也跟著降低，容易出現乾癢、脫皮的缺水現象，容易導致肌膚敏感！
tip:請選擇去油力低，洗完不緊繃的洗卸產品唷~搓揉時也不要停留太久避免過度清潔
2.加強肌膚保溼
氣溫和肌膚的含水量可是息息相關的，每下降1度，油脂分泌也會減少10%，容易出現乾燥緊繃、敏感、粗糙等問題!
tip:
1.臉部清潔完，擦乾臉後趁角質層還很澎潤時，趕快上後續保養品，吸收效果最好
2.不想外油內乾，肌膚油水平衡是關鍵！
不管乾性油性肌，想要補水一定要擦精華液，千萬不要偷懶只擦化妝水及乳液
3.水嫩大補帖:敷面膜
利用面膜與肌膚密合形成鍋蓋效應，在敷面膜的15分鐘內強迫肌膚吸收保濕成分，效果更加倍，切記不要使用含有酒精、香料等刺激成分，避免造成肌膚刺激敏感
tip:建議可以使用保養品成分含蝸牛黏液、DNA修護素、甘草、EGF等，幫助肌膚自我修護增加防禦力
4.防曬不偷懶
秋天的太陽雖然沒有夏天這麼毒辣，可不能輕忽紫外線的破壞能力，秋季陽光斜射，陽光裡的UVB的含量明顯下降，但UVA不因季節而有不同。大量的長波紫外線UVA，穿透深度深，破壞膠原蛋白跟彈力纖維，刺激黑色素形成，就像溫水煮青蛙般讓人不知不覺中出現黑斑與老化現象。
tip:防曬產品中標示的PA值就是代表防禦UVA的指數，不像夏天需要高SPF及高PA係數的防曬產品，秋冬可以選擇高PA(+++或++++)係數低SPF(15~30)的防曬產品就好。
重點提醒，各種肌膚該如何選擇保養品，對抗秋老虎？
乾性肌
加強補水(保濕精華液)及鎖水(滋潤型乳液或霜)
很多乾妹妹們一昧的使用很滋潤的鎖水產品，卻忽略了補水的重要性，肌膚就像杯子一樣，杯裡沒有水，就算蓋了避免水分蒸發的蓋子，杯裡還是很乾，所以應該是先幫肌膚添滿水(保濕精華液)，再使用鎖水產品效果才會明顯喔！
痘痘、油性肌
加強補水(保濕精華液)及鎖水(清爽型乳液或凝露)
不要以為油性肌就不需要擦保養品，肌膚出油不代表不缺水，不擦保濕產品只會讓肌膚越來越油
敏弱肌更要修護舒緩
原本就嬌嫩的敏弱肌、熟齡肌更會因為皮脂腺保護力下降，肌膚防禦力變差，對外在濕度及溫差變化容易引起泛紅、乾癢等不適症狀
- 11月 16 週一 201508:58
你也是蘋果妹妹嗎？快點遠離泛紅酒糟肌！
已經運動完很久了，怎麼臉還是紅紅的!?
天氣熱稍微曬太陽臉就泛紅了!!別以為這樣是氣色好
殊不知難搞的『酒糟肌』已悄悄爬到你臉上
