最近天氣不是下雨就是出大太陽，小編這週和朋友出去踏青享受大自然洗禮，回到家才發現自己臉上冒出了一個斑點，這讓小編超級在意的呀!!
回家馬上掀起了一場日常生活的抗斑大作戰，找了一大堆有效的淡斑方法= =+！，我想大家應該都有這種才曬一下就在臉上長出「拍咪呀」的經驗，所以小編就整理了一下最近做的功課和大家分享，希望能幫助到同道中人呀!! (๑•́ ₃ •̀๑)
大多數的人不論皮膚是否白淨都會遇到褐斑的問題，有些人會誤以為臉上或身上長出的斑點是痣，所以就不再理它，殊不知失去了寶貴的黃金拯救時間！是不是很可惜！～
如果提早採取淡斑急救措施，也許可以輕易的甩掉斑斑點點唷！
下面小編就要和大家分享有效的淡斑方法，再也不要當班點小花貓啦！~~
淡斑方法1: 維生素C果汁
維他命C是有效的抗氧化物，多攝取身體所需的維生素C不只能夠幫助淡化黑斑，同時也能夠幫助肌膚恢復彈性與光澤！
富含維他命Ｃ的水果很多，比如奇異果、番石榴、草莓、聖女小番茄等，建議購買當季水果，花小錢就能做到豐富的簡單保養！
同樣是充滿維他命Ｃ的水果還有檸檬，不過檸檬含有感光元素，建議晚上食用，或者搭配充分防曬唷！
怕酸的人可以將檸檬搾汁、加點蜂蜜，作成蜂蜜檸檬汁飲用，每100cc的檸檬汁含有50cc的維生素C，除此之外更含有鈣、磷、鐵和維生素B，幫助淡化斑點讓皮膚光滑閃亮亮外，還可以防止皮膚血管老化唷!!
淡斑方法2:使用醫學等級的美白產品
市面上有很多美白保養品，主成份各有不同，比如傳明酸、熊果素、維他命Ｃ等等都是幫助色素代謝的成份，在淡班成效上都很有口碑唷！
不過若是配方只強調美白功能，就容易有刺激性，有傷口的肌膚、敏弱肌、眼周就要特別注意，過度刺激肌膚反而會不舒服。
小編都是選用醫學等級的保養品，經過醫師研發的配方，才能夠溫和美白，又不刺激敏弱肌膚，才能每天安心使用囉！
淡斑方法2:做好防曬
小編每次提到斑點的文章，都一定會苦口婆心、不厭其煩、再三的提醒大家：「一定要防曬！！」
當肌膚吸收到太陽中的紫外線時，會加快黑色素沉澱，班點會因此變得更深。
無論用什麼淡斑方法，想要看到效果，就一定要先做好防曬的工作！
小編會評估日常生活中接觸陽光的程度，來選擇適合的SPF值的防曬商品：海邊玩水或者戶外活動會擦SPF50的長效防曬，都市內只要擦到SPF30左右就可以。大家也要特別注意，不要以為待在室內沒有接觸陽光就不用防曬唷！我們常用的長形日光燈管、鹵素燈、省電燈泡燈光等，都含有紫外線，小編就有服務業的朋友是被展示櫃的燈光曬出黑斑的 囧rz！
所以提醒大家，無論何時何地都要跟「防曬」做朋友唷!!
上面幾個淡斑方法分享，你一定發現不論是吃的、用的、擦的小編都幫你考慮到啦!!
但是你可能會說：「小編，我看到文章前就已經曬出斑點，吃的用的擦的都來不及了啦！到底要怎麼讓斑點快速消失啦~~!!!」
沒問題！小編分享一個快速淡斑方法吧!!
20分鐘的午休保養「BB光除斑」，可以清除淺層曬班，還妳乾淨漂亮的臉蛋，繼續漂亮一夏！還有制服痘痘的妙處，小編的正妹朋友Anya就靠新一代脈衝光BBL拯救回自己的亮麗臉色囉！
資料來源:網路
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