年齡是女人的秘密，但是臉上的皺紋卻是讓人藏不住秘密；尤其歲月一天天的過去，25歲以後膠原蛋白漸漸流失，當皺紋在臉上勾勒出歲月的殘酷無情時，所有女孩的心情自然是DOWN到谷底。
年底越來越多的聚會，除了跟老朋友相聚歡樂以外，更讓人想回到以往的年輕光采啊～
想知道怎麼對抗皺紋嗎？今天小編要跟大家分享預防皺紋不可不知道的方法唷!
預防皺紋第1步：日常防曬不可少
不是只有想要美白的人才需要防曬唷！其實防曬是美肌保養中非常重要的基本步驟！因為陽光中的紫外線帶給肌膚的殺傷力比想像中多太多啦！～
陽光中的UVA照射到人體後，會直入真皮層，導致角質增生與肌膚內的彈力纖維斷裂，肌膚不再緊實有彈力，皺紋就產生啦！
澳洲就有研究發現防曬對預防皺紋產生有極大的影響，看看「光老化」的實例吧！
▲69歲貨車司機，左臉為長期受光面，28年日積月累就變成這個樣子(°Д°)
所以做好防曬工作，不止為了預防皮膚曬黑，還能預防皺紋生成！
小提醒：每天出門都要擦防曬唷！即使是在冬季、陰天、雨天也都有紫外線的存在呢！選個適合自己膚質的防曬產品才能預防老化喔！
預防皺紋第2步：重視肌膚保水度
水分是預防皺紋最重要的原因之一，當肌膚缺乏水分時，很容易在眼角下、額頭出現細紋，原因在於膠原蛋白會因角質層缺水而流失，導致肌膚失去彈性，建議每天敷10分鐘的面膜，讓肌膚細胞喝飽水，再使用面霜、眼霜來鎖住水分，讓肌膚一直處於濕潤充盈的狀態，才能達到預防細紋的效果喔！
小提醒：每天多喝水，讓體內保持足夠水分，肌膚才能從內到外都水嫩透亮唷！
預防皺紋第3步：保養品聰明換季才能保濕又抗皺
以台灣來看，春夏季的肌膚容易出油，保養的重點會放在控油和保持清爽，因此夏季所使用的保濕產品盡量挑選水包油的型態；而秋冬季節較為乾燥，缺水導致皺紋的產生機率又明顯的增加了，這時使用油脂量較多的保濕乳液與面霜較為恰當。想要預防皺紋的你，保養品可要隨著季節汰舊換新唷!
預防皺紋第4步：想預防皺紋，躺著睡就對了！
沒想到會這麼簡單吧？躺著睡覺也可以預防皺紋產生喔！
因為趴著睡時，臉會受到壓迫，肌膚也會因而產生皺褶或拉扯，時間一久，皺紋也就無可避免的滋生了。為了預防皺紋，最好還是避免趴著睡覺囉！
雖然平常會做好預防皺紋的工作，但是當皺紋真的生成後該怎麼辦呢？
幸好現在的醫學技術很發達，許多醫美治療安全又有明顯效果！愛美的你或許可以考慮向醫學求助囉！
多年來醫美界一直有使用肉毒桿菌(botox)來解決動態紋（皺眉紋、魚尾紋、抬頭紋等）的問題，或者用注射型玻尿酸填補法令紋、眼下淚溝等老化的皺紋痕跡，這些針劑都能在一兩週內見效，維持半年到一年左右的效果，
若是不喜歡打針的人，也可以考慮不打針、不開刀、沒有傷口的儀器來幫助緊實肌膚，像是立即見效的3D極波拉皮，透過淺層的電波加熱膠原蛋白纖維，讓膠原蛋白新生、重新排列，時常施作就能維持肌膚的彈性緊緻。
當然也有一次治療就能逐漸見效，堪稱明星最愛的第三代電波拉皮(THERMAGE) ，第一次治療就能感覺到肌膚被拉提，並且隨著時間推進，體內將生成更緊實強韌的新生膠原蛋白，皮膚將持續緊緻，重現完美線條，療效甚至可維持數年之久。逐日顯現效果、自然漸進的逆齡療法受到許多作風低調的人喜歡呢～
你也想要在不知不覺中就能抗老找回童顏嗎？
別忘了每日的保養小秘訣，必要時也可以嘗試看看醫美技術囉！
說不定下次的同學會，你就是令人驚艷的焦點呢！
▲第三代電波拉皮(THERMAGE) 1次治療10個月後之成效
資料來源：網路
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